ほとんど毎日 朝はケロッグ 昼は 冷麺なのだが...もちろん市販のやつ まあ 冷麺は 麺 湯がきかたと そのあとよく流し水で洗い揉むこと 具 これはひとの好みだが私は トマトときゅうりとハムかベーコン たれ これもいろいろだが ...今日のは サンサスの「冷や…